b 100

Głosujemy na najlepszego bloga w miesiącu kwietniu 2022 r głosować mogą osoby które są min 3 miesiące na forum , oraz mają min 100 napisanych postów głosujemy na 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty [...]

[...] wrzucenia po cyklu bcaa 20 g dziennie i boostera przed treningowego polecialem z 91 na 85.9 ;/;/;/ ch.uj mnie strzela i mysle czy by nie wrzucic clenu na jakies 3 tyg by podczyscic receptory i poleciec lajtowo 1-8 prop 100 e2d 1-5 mdrol 2tab na wrzesien-pazdziernika planuje 30tygodniowy cykl. wiec powiedzcie czy jest sens robic taki maly teraz ?

[...] nie cwiczy na siłowni(moze cwiczył ok 1miech)prosił mnie zebym rozpisał mu jak ma brac metanabol wiec chciałbym byscie powiedzieli czy na pierwszy cykl wystarczy mu: metka 100 kap + magnum 8000 4kg plus dieta a jego gabaryty sa nastepujace: wiek 16 waga ok 65kg wzrost chyba ma 175 ;p nie miał zadnych problemów z zoładkiem lub jelitami.Wiem ze [...]

Sprzedam cultowe buciki ALL STAR CONVERSE rozmiar 41.5 ale i na stopę o rozm 42 pasuje. Jak widac czarne z wysoką cholewką 100% oryginalne i NOWE. Przywiezione z anglii. Posiadam tez tenisówki GOLA (takze z anglii) o rozmiarze 41. noszą niewielkie ślady użytkowania tylko i wyłącznie na podeszwie. Białe czyściutkie bez zadnych plam. Zdjęcia [...]

[...] 177 Cel cyklu: MASA MASA MASA ;] stosowane już wcześniej suplementy : Bialko Uprawiane inne sporty: Pł stosowane wcześniej spalacze : NIe suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Bialko serwatkowe WPC 80 ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 100 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 13 miesiecy

[...] serie, a w każdej 8-12 powtórzeń? 4. Czy taki trening pomoże w powiększeniu masy? Mój kolega ma 180 cm wzrostu oraz waży 60 kilo i ma ogromny problem z powiększaniem swojej wagi. 5. Moje parametry to wzrost : 190 waga: 100(przez wakacje przytyłem 10 kilo, mam diete rozpisaną) staż: ok. 2 lata Zmieniony przez - Momokomo w dniu 2015-09-22 17:16:18

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: Witam od nowego roku zaczynam mete shree solo 30mg ed - Lecytyna gold 1200 - 3 kaps ed - Zincas forte na kichy 80-100 mg ed - ewentualnie cynk, jezeli coś będzie sypać na skórze a co do osłon to nie wiem czy polecieć np. essentiale forte 3 tab dziennie do lecytyny czy heparegen, czy [...]

[...] (Blok na kark) 1x (dowolny ciezar) x15 3x(dowolny ciezar)x 8-12 -Wiosłowanie sztangą 1x(dowolny ciezar) x 15 3x(dowolny ciezar) x 8 Podciąganie na drązku 3x MAx Brzuch 100 x 1 2 Dzień Barki: Wyciskanie sztangą (stojąc z przodu) 1xG x20 (Rozgrzewka) 1x(dowolny ciezar x 15 \ - - --- > Hantelki 3x(dowolny ciezar)x10 / Modlitewnik 2x (dowolny [...]

Witam potrzebuje waszej pomocy przy skorygowaniu mojej diety na mase :) Posiłek 1 7.00 Mleko 3.2% 500ml kcal:305 b:17 t:16 w:24 Płatki owsiane 100g kcal:366 b:11 t:7 w:62 Posiłek 2 10.00 Maślanka naturalna 500ml kcal:225 b:15 t:8 w:20 Orzechy włoskie 50g kcal:327 b:8 t:33 w:1 Posiłek 3 14.00 Ziemniaki 255g(3sztuki średnio) kcal:153 b:4 t:0 [...]

[...] cennik.Są to orginalne suplementy,orginalnie zapakowane,data ważności to 05/2003rok. Oto mój cennik: CREATINE INSTANT MULTIPOWER 500gram-----95zł!!!!! GLUTAMIAN AMINO STAR 100% 250gram.------80zł UNIVERSAL AMINO 2700mg 120tab.----------60zł MLO AMINO 5300mg 120tab.----------------60zł MEGA_PRO NUTRITION AMINO 4000mg 250tab--85zł AMINO 4000mg [...]

[...] to juz sie prawie skonczyla). Zdecydowalem sie na zakup kretki Treca Creapure 250g Wykombinowalem, ze dorzuce do tego odzywke czysto bialkowa Megabol Egg Pro (95g bialka na 100g odzywki), ze wzgledu na duza ilosc bialka. Razem z kretka dostalem gratis L-glutamine, ktora chce laczyc ze zwykla glukoza ze wzgledu na to ze mam tylko 100 kapsli tej [...]

jak w temacie, z okazji 15 urodzin mojemu kumplowi z osiedla i z klasy ( gimnazum 2C biol-chem) 100 lat i fogle gogle, duzo czystej masy oraz masy kasy pozdro 600

Składniki: - 50 g sera z niebieską pleśnią - 100 g piersi z kurczaka - 30 g migdałów (płatki) - sałata 3. rodzaje - sałata sałata masłowa - pomidor zwykły i pomidor koktajlowy - cebula czerwona - mięta, świeże listki BTW 36/32/10 472 kcal Polecam podawać z klasycznym vinaigrette'm. Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, dodać ulubione przyprawy, [...]

Witam jestem po pierwszym około 3 miesięcy cyklu prop 100mg e2d 8 tyg. Teraz czas na kolejny zastanawiam się nad doborem środków. . Jestem otwarty na różne propozycje. Cykl ma trwać około 12-14tyg. Z pierwszego cyklu byłem bardzo zadowolony. cel jakościowa masa. WIEK: 21 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: [...]

[...] ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 100 Test: 5,930 ng/ml Prolka: 9,6 ng/ml LH: 3,0 mIU/ml FSH: 1,4 mIU/ml Kortyzol rano: 8,07 uq/dl Estradiol: 27,0 pg/ml Czy jest sens wspomagać się test enanthane, [...]

[...] -przysiad: PYTANIE: WIec tak cykl leci : syteczn byl 4 tyg prop(wycinka) pozniej cleaning od 4-5 lutego : 1-6 40 30 30 30 20 1-7/8 cypio 200mg e5d po cypio bije hcg i wchodze na wycinke prop wins clen/efka 1-4 100 mg e2d prop 5 tydz 50mg 2-6 wins 30 ED 1-6 clen/efka no i po tym cyklu mialbyc odblok , no ale mozna BIĆ dalej ? co wy na to

[...] będzie z mietkiem i deką? Pytam bo chciałbym coś nowego a do tego mam dostęp. Jakieś tam mam zaufanie do mojej Bożenki, bo trochę jesteśmy już razem i towar ma być apteczny 100% legit. Jakoś mało popularny to towar, a i za wiele nie znalazłem szukając w necie. Chce nabrać jak najwięcej dobrej masy, nie mam problemu z czystą dietą. Czytałem [...]

[...] tego co się dowiedziałem mój wiek jest odpowiedni. Mam 16 lat od 2 lutego i dorastam wolniej, ale stopa od wieku gimnazjalnego zaczęła mi szybko rosnąć. Płaskostopie mam na 100%, ale nie wiem w jakim stopniu i jakie ćwiczenia dobrać. Lada dzień mam w planach kupno wkładek do butów. Proszę o jakieś rady i propozycje co do ćwiczeń. PS - proszę [...]

Proszę o ułożenie cyklu z 10 strzałów deki i 100 wina (10 AnatomicLab).Mogę przybrać na masie max 8-10 kg. Wszelkie sugestie mile widziane. 1. WIEK:23 2. WAGA:83 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:110 -udo:67 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: -białko:1,8 -węglowodany:3,6-4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

[...] siłę ciosu na worku tylko boje się że mogę mieć problemy.Ewentualnie czy jest szansa nauczenia się techniki ciosów z filmików?Dodam że regularnie ćwiczę codziennie:bieg 3km,100pompek,100 brzuszków,100przysiadów,100podnoszeń hantli(7kg).Moim celem jest osiągnąć dużą siłę ciosu i ogólna kondycję.W tym miesiącu dodałem do tego 100szrugsów i [...]